cos nie tak

ponad 6 opakowań, czyli już 3 miechy za mną a tu dalej kicha... rano wstaje i szok na czole +2 nowe zmiany pare dni wcześniej też wyskoczyły 2 i mam 4 obok siebie... ale najbardziej irytuje mnie że odkąd sięgam pamięcią więcej niż 1-2 zmiany na czole. Głównie policzki a tu taka niespodzianka Jeszcze rozumiem na początku w okresie tego niby wysypu [...]

zreszta po co do lekarza? wiekossc i tak ma w dupie. kaze oszczedzac. masc. najwyzej lek przeciwzapalny. skierowania na rezonas czy cos ot tak nie dadza

Sołtys, a odpowiesz na moje pytanie/a. Może to brzmieć trochę, tak jakby ignorancko czy coś, ale tak nie jest %-)

Nic nie mysle bo nie stosowałem..I chyba nie bede takiego saian ryzykował..Zeby zgaranac cos nie pewnego..Chodziło mi o to zeby to było bardziej powszeche gdyby takie axio albo cos miało to i ludzie by sie pozywtwnie wypowiadali to mogłbym tyle dac..Ale tak to nikt sie w to nie bawi..Prawie.

A ja wam powiem tak. Kiedyś po podstawówce były egzaminy pierwszy, który wpływał na oceny końcowe i drugi do liceum. Egzamin był trudny i bardzo stresujący ponieważ nawet jeżeli zdało się na 3 to bardzo ciężko było dostać się do jakiegokolwiek liceum. Pozostawały szkoły zawodowe i mało popularne technika. Dodatkowo najlepsze licea wymagały [...]

To bardzo smutne co piszecie- gdzie jest ten prawdziwy sport Nie tylko w boksie tak się dzieje.Praktycznie w każdej dscyplinie coś jest nie tak.I to nie jest żadna nowość.

https://i.imgur.com/NljHGG6.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Jan Błachowicz nie czeka już na Jona Jonesa: „Sprawa z Jonem Jonesem jest skończona. Nie ma sensu już o nim rozmawiać” Jeszcze nie tak dawno, mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz myślał jedynie o walce z byłym mistrzem dywizji Jonem Jonesem w pojedynku o pas. Wygląda jednak na to, że ten [...]

[...] sam napisz na moje: 6712810 zebym cie mial w kontaktach, zamiast tutaj ciagle spamowac, oczywiscie o ile nie masz nic przeciwko Dobra, dzis wypiska z michy rezcnie niestety, cos nie dalo rade na tym dzienniku dietetycznym zrobic ;/ : -1 posilek: 3 jajka, 80g owsianych, 400 ml mleka -2 posilek: 50g sojowych kotletow + 50-60g chleba razowego [...]

Latwo powiedziec %-) Imo wywiad dobrze wypadl Popieram. Kolejne doświadczenie za Tobą, miło słyszeć a w zasadzie przeczytać takie pozytywne nastawienie do MPJ ! Działaj ;-) Co do występu w Sopocie to coś konkretnego poszło nie tak czy nie analizowałeś przygotowań pod te zawody?

Strong, strong, strong... \-) Nie tak dawno, khem Bardziej martwi mnie głębokość przysiadów. Tu zauważam paradoks - przysiady miałem źle technicznie wykonane pisałeś coś innego, a teraz piszesz o ruchach częściowych. Oczywiście to było celowe (%-)). Trzymaj się chociaż jednej wersji \-) Nie wiem jak inni, ale ja tam nic do stronga nie mam. [...]

Te żarty nie są normalne, a zatem jeśli piszecie na poważnie, to coś musi być nie tak. Swoją drogą na ściskaczu już jakiś tydzień nie ćwiczyłem.

Wydaje mi się dla tego że muszą wybrać między porządnym prezentowaniem się w lidze albo LE bo tak jak napisałeś kadra nie za szeroka ,i cięzko było by zrobić tak aby coś nie ucierpiało (bo są jeszcze mecze pucharowe w lidze),więc wybór pada na ligę jako priorytet.Dobry przykład to Levante które dobrze sobie na początku radziło tu i tu, a teraz w [...]

we wrześniu po spadkach miałem 36;] a teraz nie wiem bo nie mierze sie;] jest tyle na ile wygląda ;p co do treningu to robić tak jak jest napisane, jedynie te drop sety wykonywać tylko w jednym ćwiczeniu bo modom coś nie pasi;d

to na końcach taśm zawiąż pętelki i będą uchwyty :-) coś jest nie tak z linkami do Twoich misek bo ja widzę swoją Etrala, pisałyśmy to samo :-D Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-10-04 19:14:11

Mam trochę czasu, więc napiszę dzisiejszą dietę i suplementację. Gdyby coś było nie tak proszę o uwagi 7:10 10g bcaa + 5g kreatyna 7:20 witaminy + omega 3 7:30 100g twaróg + 180g jajka + 20g odżywka białkowa + 30g mąka z pełnego ziarna + papryka czerwona + papryka zielona ~300g 9:15 trening 10:20 rozciąganie po treningu siłowym partii ćwiczonej + [...]

Czyli coś ze strzałem było nie tak. Coś mi się kojarzy, że pisałeś, że ciężko wchodziło i podejrzewałeś, że będzie coś nie halo...

Nie chce mi sie wierzyc, ze mam tak malo. Cos jest nie tak.

oj to niedobrze coś jest nie tak

to ja mam na odwrót prawa troszku mniejsza a aktywniejsza wiecie co z tym obnizaniem poziomu moze i cos jest ale nie na naszym poziomie takie rzeczy nie decyduja o spadku masy ja wale kowboja co dzien po 2 razy w sumie jak robiłem to tydzien nie trzepałem i powiem szczeze ze troche inaczej lepiej sie czułem i wytrysk po tygodniu jak lawina mout [...]

Tu jest wszystkiego dużo :-) Dobrze że nie wpadłem na to żeby robić Thruster, zamiast Squat+Jerk :-D Ja nie wykręcę podwójnego snatcha, albo przynajmniej nie próbowałem. W domu jest ryzyko, bo w razie gdyby coś szło nie tak to nie mam gdzie ketli rzucić, więc któregoś dnia wybiorę się na świeże powietrze i sprawdzę jak mi będzie szło :-) A póki [...]